Seminario

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A MÍ NO ME TRATAS ASÍ 

Estrategias de asertividad contra el maltrato y la manipulación

¿QUIÉN LO DEBE TOMAR? 

Jóvenes o adultos que deseen aprender técnicas contra el maltratado o la humillación. El asistente adquirirá estrategias de protección contra la gente abusiva.

¿CÓMO?: Seminario privado por zoom, con Carlos Cuauhtémoc Sánchez.

DURACIÓN: 6 horas (tres sesiones de 2 horas cada una).

CUÁNDO: miércoles 9, jueves 10 y viernes 11 de septiembre de 7:00 a 9:00 P.M.

COSTO: $100 US Dls., ($2,200 MX) por acceso. 

¡Últimos días con el 50% de descuento!

 

TEMARIO:

  • DÍA UNO: DESENMASCARANDO AL MANIPULADOR. Cómo identificar a los abusivos y dejar de hacer lo que ellos quieren. Tipos de maltrato o abuso. Tortura emocional. Apego o codependencia. Cómo arreglar las cosas “por la buena” (cuando todavía es posible). 
  • DÍA DOS: MIS DERECHOS ASERTIVOS. Derecho a negarse, derecho a gritar y armar un escándalo, derecho a decir no se o no entiendo, derecho a pedir ayuda, derecho a ser feliz. TÉCNICAS ASERTIVAS. Frase loop, dar cuerda, dar el avión, punto final. Cómo pelear con la gente sin romper las relaciones.
  • DÍA TRES: A VECES LA MEJOR DEFENSA ES ATACAR: Cómo combatir al agresor y revertir las cadenas de manipulación. Paradigmas religiosos (si me han enseñado a perdonar, ¿cómo pelear con el maltratador?). Cómo dar un ultimátum efectivo. Límites. Dignidad. Normas de libertad. Felicidad. Paz interior.

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